La sophrologie en entreprise offre de nombreux bienfaits aux managers, favorisant un équilibre entre le bien-être individuel et la performance collective.
Cette pratique permet de développer la gestion du stress, d’améliorer la concentration, et de renforcer la capacité à prendre des décisions éclairées.
Elle contribue également à instaurer un climat de travail positif en favorisant la communication et la cohésion d’équipe. Globalement, la sophrologie émerge comme un outil efficace pour cultiver un leadership éclairé et une atmosphère propice à la productivité et au bien-être au sein de l’environnement professionnel.
